Kunnar Viiselilt suur rekordiparandus odaviskes
Laupäeval 22. mail toimus Audentese staadionil Heitjate seerjavõistluse I etapp, kus kaasa tegid mõned meie kooli sportlased. Silmapaistvama tulemuse tegi meie kooli väikeste rühma treener
Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (23. osa)
Neljapäev, 24. märts – kolmapäev 6. aprill 1966. Selle ajavahemiku jooksul olen sooritanud kaheksa trenni vana süsteemi alusel. Miks nii vähe? Asi on selles, et
Valter Eric Viisel võitis U18 Balti mitmevõistlustel hõbemedali 6753 punktiga
Sel nädalavahetusel toimusid Võrus Balti mitmevõistluse meistrivõistlused. Valter, kes sügisel alustas õpingud Audentese spordigümnaasiumis on teinud hea tagasituleku vigastuspausilt. Nimelt sügisel opereeriti põlve ning alles
Murdmaajooksu tulemused
Võistlushooaeg on alanud! Meil on äärmiselt hea meel, et saame jälle võistlustel käia. Laupäeval (08. mai) käisime Järvakandis, kus toimusid Eesti Murdmaajooksu meistrivõistlused. Hetke olukord
Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (22. osa)
Esmaspäev, 18. oktoober, 1965. Järjekordselt Adleris. Tegin täna ka trenni, mis möödus peamiselt teivashüppe tähe all. Peale teiba jooksin veel tõkkeid ja viskasin oda. Kestvus
Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (21. osa)
Laupäev, 11. september, 1965. Täna algas Eesti – Leningrad sõpruskohtumine kümnevõistluses. Miks mind just Eesti koondisesse valiti ei oska öelda, lihtsalt ei mäleta. Ilmselt jälgiti
Treeningud alates 26. aprill
Rõõmsad uudised! Saame alustada jälle väikestes rühmades treeninguid välitingimustes. Treeningute toimumise info saadame lastevanematele. Kehtivad piirangud: Alates 26. aprill lubatud välitingimustes 9 +1 treenimine Lates
Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (20. osa) – Itaalia reis 1965
Laupäev, 24. juuli, 1965. Täna peale hommikusööki tutvusime linna poodidega ja tegime väikseid sisseoste. Sienas on hinnad veidi kallimad kui Roomas. Ka kaubelda ei anna.
Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (19. osa) – Itaalia reis 1965
Kolmapäev, 05. mai – neljapäev, 06. mai, 1965. Varkakult toimusid siis hooaja avavõistlused. Esimesel päeval kõrgushüpe juba traditsiooniliseks kujunenud 1.85-ga. Kirjutan, et jäin rahule? Ei
Harjutused iseseisvaks treeninguks
Siit leiad endale ja lapsele sobivad treeningvideod tubaseks harjutamiseks. SOOJENDUSEKS VÕI LÕPETUSEKS BAAS 1 BAAS 2 LIIKUVUS 1 LIIKUVUS 2 VASTUPIDAVUS 1 VASTUPIDAVUS 2 KOGU
Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (18. osa) – Argentiina reis 1975
Võistlussõit Argentiinasse 1975. NSVLiidu ajal juhtus mõnikord nii, et Moskvast tuli kõne, et paki kiirelt spordikott ja kohe Moskvasse, sõidad mõne päeva pärast kusagile, seekord
Treeningutega jätkamise soovitused peale COVID-19 läbipõdemist
Tartu Ülikooli Kliinikum on kirja pannud soovitused, kuidas ja milliste treeningkoormusega tuleks alustada uuesti harjutamisega peale COVID-19 läbipõdemist. Oluline on anda organismile piisavalt aega puhkuseks