Treeningajad
SISETREENINGUTE ALGUSE KUUPÄEVA TÄPSUSTAB TREENER!
NB! Võib juhtuda, et Tallinna Spordihalli renoveerimistöödega ei saada valmis siseperioodiks. Siis toimuvad sisetreeningud asendusena Lasnamäe KJH-s.
5-6aastaste eelkooliealiste treeningajad
Treener | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev |
RÜHM TÄIS! Rebecca Lamberg 1 (5-6. a) | 18:00-19:00 Kalevi staadion (oktoober-aprill Ühisgümnaasium 18:15-19:15) | – | 18:00-19:00 Kalevi staadion (oktoober-aprill Ühisgümnaasium 18:15-19:15 | – | – | – |
RÜHM TÄIS! Rebecca Lamberg 2 (5-6. a) | 19:00-20:00 Kalevi staadion (oktoober-aprill Ühisgümnaasium 19:15-20:15) | – | 19:00-20:00 Kalevi staadion (oktoober-aprill Ühisgümnaasium 19:15-20:15) | – | – | – |
Rebecca Lamberg 3 (5-6. a) 4 vaba kohta | – | 18:00-19:00 Kalevi staadion (oktoober-aprill Ühisgümnaasium 18:15-19:15) | – | – | 18:00-19:00 Kalevi staadion (oktoober-aprill Ühisgümnaasium 18:15-19:15) | – |
Viktoria Rozhkova (5-6. a) 4 vaba kohta | – | 18:30-19:30 Lasnamäe KJH | – | – | – | 10:00-11:00 Lasnamäe KJH |
7-13aastaste treeningajad
Treener | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev |
Mati Uusmaa 1 (7-13. a) | 15:15-16.45 Tln. Tehnikagümn. (oktoober-mai Audentese SH) | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. (oktoober-mai Audentese SH) | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. | 14.15-15:45 Tln. Tehnikagümn. | – |
RÜHM TÄIS! Rebecca Lamberg 4 (7-8. a) | 15:00-16:30 Kalevi staadion (oktoober-aprill Tallinna SH) | 15:00-16:30 Kalevi staadion (oktoober-aprill Tallinna SH) | 15:00-16:30 Kalevi staadion (oktoober-aprill Tallinna SH) | – | 15:00-16:30 Kalevi staadion (oktoober-aprill Tallinna SH) | – |
Pavel Koval 1 (7-8. a) | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | 12:00-13:00 Lasnamäe Vene Gümn. |
Pavel Koval 2 (9-10. a) | – | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH (september Kalevi staadion) | 13:00-14:30 Lasnamäe Vene Gümn. |
Kunnar Viisel (9-10. a) | 16:00-17:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Südalinna Kool 15:30-17:00) | – | 16:00-17:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | 16:00-17:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | – |
Irina Mihhejeva (7-13. a) | 16:00-17:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | 16:00-17:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | 16:00-17:30 Tallinna SH (oktoober – aprill Südalinna Kool 16:00-17:00) | – |
Maria Leosk (7-13. a) | 16:10-17:40 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | 16:10-17:40 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | 16:10-17:40 Tallinna SH (oktoober – aprill Südalinna Kool 16:00-17:00) | – |
Ljubov Krongauz (7-13. a) | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – |
Ene Valge 1 (10-13. a) | 14:45-16:15 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | 14:45-16:15 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | (oktoober – aprill Südalinna Kool 15:30-17:00) | 14:45-16:15 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | 14:45-16:15 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – |
Rebecca Lamberg 5 (11-13. a) | 16:30-18:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tln. Tehnikakõrgkool 15:30-17:00) | 16:30-18:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | 16:30-18:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Südalinna Kool 15:30-17:00 | – | 16:30-18:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – |
Pavel Koval 3 (11-15. a) | 17:30-19:00 Lasnamäe KJH | – | – | 17:30-19:00 Lasnamäe KJH | – | 15:00-16:30 Lasnamäe Sportmängude maja |
Pavel Koval 4 (12-15. a võistlusrühm) | 19:00-20:00 Lasnamäe KJH | – | 17:30-19:00 Lasnamäe KJH | – | 17:30-19:00 Lasnamäe KJH (september Kalevi staadion) | – |
Olga Kovaljova (12-15. a) | 16:00-17:30 Kalevi staadion (november-aprill Lasnamäe KJH 15:30-17:00) | 15:30-17:00 Lasnamäe KJH | – | 15:30-17:00 Lasnamäe KJH | 16:00-17:30 Kalevi staadion (november-aprill Lasnamäe KJH 15:30-17:00) | 10:00-11:30 Kalevi staadion (november-aprill Lasnamäe KJH) |
14. a ja vanemate treeningajad
Treener | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev | Pühapäev |
Mati Uusmaa 2 (14. a ja vanemad) | 15:15-16.45 Tln. Tehnikagümn. (oktoober-mai Audentese SH) | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. (oktoober-mai Audentese SH) | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. | 14.15-15:45 Tln. Tehnikagümn. | – | – |
Olga Kovaljova (12-15. a) | 17:30-19:00 Kalevi staadion (november-aprill Lasnamäe KJH 15:30-17:00) | 17:00-19:00 Lasnamäe KJH | – | 17:00-19:00 Lasnamäe KJH | 17:30-19:00 Kalevi staadion (november-aprill Lasnamäe KJH 15:30-17:00) | 11:30-13:00 Kalevi staadion (november-aprill Lasnamäe KJH) | – |
Ene Valge 2 (14. a ja vanemad) | 16:15-18:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | 16:15-18:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | (oktoober – aprill 17:30-19:00 G. Adolfi Gümn.) | 16:15-18:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | 16:15-18:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | – |
Harry Seinberg 1 (13. a – 15. a) | 16:00-17:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | 16:00-17:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | 16:00-17:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | Alates oktoober – aprill Südalinna Kool 10:00-11:30 | – |
Sulev Lepik (13. a ja vanemad) | 17:30-19:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | 17:30-19:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | 17:30-19:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | (oktoober – aprill Südalinna Kool 10:00-11:30) | – |
Margus Tammaru (13. a ja vanemad) | – | 18:00-20:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | 18:00-20:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | 18:00-20:00 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | – |
Pavel Koval 5 16. a ja vanemad) | 20:00-21:00 Lasnamäe KJH | – | – | 19:00-21:00 Lasnamäe KJH | – | 17:00-19:00 Lasnamäe KJH | 11:00-12:30 akrobaatika |
Olga Kovaljova (16. a ja vanemad) | 17:30-19:00 Kalevi staadion (november – aprill Lasnamäe KJH 17:00-19:30) | 17:00-19:30 Lasnamäe KJH | – | 17:00-19:30 Lasnamäe KJH | 17:30-19:00 Kalevi staadion (november – aprill Lasnamäe KJH 17:00-19:30) | 11:30-13:30 Kalevi staadion (november-aprill Lasnamäe KJH) | – |
Harry Seinberg 2 (16. a ja vanemad) | 17:30-19:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | 17:30-19:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | 17:30-19:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | – | 17:30-19:30 Kalevi staadion (oktoober – aprill Tallinna SH) | 11:30-13.15 Metsatreening (oktoober – aprill Tallinna SH | – |
Treenerite rühma vanused ning õpetamise keel:
- Viktoria Rozhkova 5-6aastased, vene k. – mänguline treening, üldkehaline ettevalmistus, osaline tutvumine kergejõustikualadega
- Rebecca Lamberg 5-6aastased, eesti k. – mänguline treening, üldkehaline ettevalmistus, osaline tutvumine kergejõustikualadega
- Rebecca Lamber 7-8aastased, eesti k. – mänguline, üldkehaline ettevalmistus + kergejõustiku alused
- Rebecca Lamberg 11-13aastased , eesti k. – üldkehaline ettevalmistus + kergejõustiku alused
- Ene Valge 10-13aastased lapsed, eesti k. – üldkehaline ettevalmistus + kergejõustiku alused
- Ene Valge 14-…, eesti k. – üldfüüsiline ettevalmistus, erialased kergejõustiku treeningud (kõik alad)
- Mati Uusmaa alates 7aastased noored, eesti k. – üldfüüsiline ettevalmistus, erialased kergejõustiku treeningud (kõik alad)
- Kunnar Viisel 9-10aastased, eesti k. – üldkehaline ettevalmistus, mänguline + kergejõustiku alused
- Pavel Koval 7-8aastased, vene k. – üldkehaline ettevalmistus, mänguline + kergejõustiku alused
- Pavel Koval 9-10aastased, vene k. – üldkehaline ettevalmistus, mänguline + kergejõustiku alused
- Pavel Koval 11-15aastased, vene k. – üldfüüsiline ettevalmistus, erialased kergejõustiku treeningud (kõik alad)
- Maria Leosk 7-13aastased, vene k. – üldkehaline ettevalmistus, mänguline+ kergejõustiku alused
- Irina Mihhejeva 7-13aastased, vene k. – üldkehaline ettevalmistus, mänguline + kergejõustiku alused
- Ljubov Krongauz 7-13aastased lapsed, vene k. – üldkehaline ettevalmistus + kergejõustiku alused + teised alad
- Olga Kovaljova 12-15aastased, vene k. – üldfüüsiline ettevalmistus, erialased kergejõustiku treeningud (kõik alad)
- Olga Kovaljova 16-…, vene .k – üldfüüsiline ettevalmistus, erialased kergejõustiku treeningud (spetsialiseerumine)
- Harry Seinberg 13-15aastased, eesti ja vene k. – üldfüüsiline ettevalmistus, hüppealad, sprint, tõkkejooks
- Harry Seinberg 16-…, eesti ja vene k. – üldfüüsiline ettevalmistus, erialased kergejõustiku treeningud (spetsialiseerumine)
- Sulev Lepik alates 13aastased noored, eesti ja vene k. – odaviske spetsiaalne rühm
- Margus Tammaru alates 13aastased noored, eesti k. – heitealade spetsiaalne rühm (ketas, kuul, vasar)
Lisainformatsioon treenerite kohta – Kergejõustikukooli treenerid
Õppemaksude suurused – Kergejõustikukooli õppemaksud
