Podcast “Staadionijutud” | Ksenija Balta: ema tõi mind väga kiiresti pilvedelt alla Kergejõustikuteemalise taskuhäälingusaate “Staadionijutud” kolmandas osas on Manta Maja stuudios külas kahel korral Eesti parimaks naissportlaseks valitud kaugushüppaja Ksenija Balta (33). 2006. aastal, olles toona vaid 19, võttis Nissist pärit naine ühe suve jooksul Eesti rekordi enda nimele nii 100 ja 200 meetri jooksus […]
Selle nädala kolmapäeval ja neljapäeval viidi läbi TV10 Tallinna finaalvõistlus koos Uno Palu mitmevõistlusega. Meie klubi esindasid Ene Valge õpilased Mia Lisett Meringo, Rosanne Vassus ja Ellen Kobin. Võistlus oli kordaminek, sest Mia tegi suurepärase võistluse ning kogus Uno Palu mitmevõistluse raames võidusummaks 4393p, edestades teist kohta pea 500 punktiga. Lisaks jooksis Mia Lisett 200m […]
Eelmise nädala reedel toimusid Kalevi Keskstaadionil meie kooli suvised noorte võistlused. Ilmaga meil vedas, sest lubatud vihma ei sadanud ning võistluse saime ilusti läbi viia. Võistluse tulemused – suvise võistluse tulemused Lisaks väike pildigalerii 🙂
Meil on hea meel korraldada võistluste puudumiste tõttu üks tore suvine mõõduvõtt meie enda õpilaste vahel. Võistlus toimub noortele selle nädala reedel (05.06) Kalevi Keskstaadionil. Võistluse algus 13:30 ja lõpp 16:45. Vanusegrupid 2005-2006 B U16 2006-2008 C U14 2009-2010 D U12 2011-2013 E U10 Ajakava – KJK noorte suve võistlus 05.06.2020
Eesti Kergejõustikuliit kinnitas tulevaste võistluste ajad. JUULI 2020 Eesti MV teatejooksudes (U16, U18, U20, T) – 11. juuli, Pärnu Eesti U20 ja T karikavõistlused ja 10 000 m EMV – 19. juuli, Kadrioru staadion, Tallinn Eesti MV (U14, U16) – 21.-22. juuli, Rakvere Eesti MV (U18, U20, U23) – 23.-24. juuli, Rakvere Balti võistkondlikud meistrivõistlused […]
Kes veel Anna Maria Orelit ei tea, siis tema on kindlasti Eesti tulevikulootus. Veelgi enam, kuulub temale eelmisel suvel heidetud Eesti vasaraheite rekord 69.85m. Nüüd on kõigil võimalus toetada meie vasaraheitja ja Eesti rekordiomaniku Anna Mariat, ostes t-särgi. Saadud toetust kasutab Anna Maria treeninglaagri ja olümpia ettevalmistuseks. TELLIMINE https://www.annamariaorel.com/
Anname teada, et esmaspäevast alustavad treeningutega Mati Uusmaa ja Irina Mihhejeva treeningrühmad. Seega on kõik meie treeningrühmad uuesti alustanud ning loodame, et ka teie lapsed liituvad! Mati ootab lapsi Audentesesse kell 15:00 ja Irina Kalevi Keskstaadionile kell 16:00 Teie Kergejõustikukool!
Treener Tõnu Lepik tegi toredad videod, kuidas metsas treeningud käivad.
Alates tänasest alustame uuesti treeningutega (vt oma treeningrühma informatsiooni alt poolt). Kuid seoses endiselt kestva eriolukorraga kehtivad piirangud treeningute läbiviimse osas. Soovitame kõigil lapsevanematel samuti tingimustega tutvuda ja lapsele neid enne treeningule minemist seletada. Olulisem on teada, et: Maksimaalselt võib 10 inimest ühes treeningrühmas olla. Tuleb endiselt jälgida 2+2 reegilt. Lisaks ei tohi jagada joogipudelit […]
Paneme kõikidele lugemiseks väikese plaani, mida laps saaks iseseisvalt teha. Oluline on liikumist jätkata (muidugi vastavalt võimalustele ja reegleid mitte rikkumata) rahulik jooks 10 – 12 min. võimlemine: ringitamised, jalahood, venitused jooksuharjutused: üle kanna hüpped, 2+2, põlvetõste, sääretõste, sirged jalad ette, tiira-taar 2 kiirendust olenevalt kohast, kus laps treenida saab, võib: visata palli kindlasti oleks […]
Mis hakkab edasi saama meie treeningutega, seda veel ei tea. Kõik oleneb olukorrast, mis valitseb järgmise nädala lõpus. Sellega seoses kindlasti olete mõelnud, et mis saab õppemaksust? Alates aprillist on õppemaks vastavalt olukorrale järgmine: Olukord ei muutu, st spordihallid jäävad suletuks ka aprilli alguses ja treeninguid ei või läbi viia endiselt (huviharidus peatatud) – edastame […]
Jätkame ka järgmised 2 nädalat individuaalsete treeningutega. St kuupäevadel 30.03-12.04 toimuvad treeningud treeneri plaani ja juhiste alusel iseseisvalt. Hea oleks, kui laps märgiks ülesse, mis mahus ja milliseid harjutusi ta iseseisvalt on teinud. (Uuendatud 31.03) Seoses eriolukorraga ja EOK soovitusele treeneritöö korraldamisele oleme peatunud viiruse leviku eesmärgil kõik treeningud lastele vanuses 7-18. aastat kuni 31.03! […]