Uudis

juuni 26, 2020

Kuula Ksenija Balta podcasti saates “Staadionijutud”

Podcast “Staadionijutud” | Ksenija Balta: ema tõi mind väga kiiresti pilvedelt alla Kergejõustikuteemalise taskuhäälingusaate “Staadionijutud” kolmandas osas on Manta Maja stuudios külas kahel korral Eesti parimaks naissportlaseks valitud kaugushüppaja Ksenija Balta (33). 2006. aastal, olles toona vaid 19, võttis Nissist pärit naine ühe suve jooksul Eesti rekordi enda nimele nii 100 ja 200 meetri jooksus […]

mai 29, 2020

Tulevaste võistluste ajad

Eesti Kergejõustikuliit kinnitas tulevaste võistluste ajad. JUULI 2020 Eesti MV teatejooksudes (U16, U18, U20, T) – 11. juuli, Pärnu Eesti U20 ja T karikavõistlused ja 10 000 m EMV – 19. juuli, Kadrioru staadion, Tallinn Eesti MV (U14, U16) – 21.-22. juuli, Rakvere Eesti MV (U18, U20, U23) – 23.-24. juuli, Rakvere Balti võistkondlikud meistrivõistlused […]

mai 27, 2020

Anna Maria Oreli kogub toetust t-särkide müügiga

Kes veel Anna Maria Orelit ei tea, siis tema on kindlasti Eesti tulevikulootus. Veelgi enam, kuulub temale eelmisel suvel heidetud Eesti vasaraheite rekord 69.85m. Nüüd on kõigil võimalus toetada meie vasaraheitja ja Eesti rekordiomaniku Anna Mariat, ostes t-särgi. Saadud toetust kasutab Anna Maria treeninglaagri ja olümpia ettevalmistuseks. TELLIMINE https://www.annamariaorel.com/

mai 15, 2020

Alustavad ka Mati ja Irina treeningrühmad

Anname teada, et esmaspäevast alustavad treeningutega Mati Uusmaa ja Irina Mihhejeva treeningrühmad. Seega on kõik meie treeningrühmad uuesti alustanud ning loodame, et ka teie lapsed liituvad! Mati ootab lapsi Audentesesse kell 15:00 ja Irina Kalevi Keskstaadionile kell 16:00   Teie Kergejõustikukool!

mai 4, 2020

Alustame treeningutega uuesti alates 04.05

Alates tänasest alustame uuesti treeningutega (vt oma treeningrühma informatsiooni alt poolt). Kuid seoses endiselt kestva eriolukorraga kehtivad piirangud treeningute läbiviimse osas. Soovitame kõigil lapsevanematel samuti tingimustega tutvuda ja lapsele neid enne treeningule minemist seletada. Olulisem on teada, et: Maksimaalselt võib 10 inimest ühes treeningrühmas olla. Tuleb endiselt jälgida 2+2 reegilt. Lisaks ei tohi jagada joogipudelit […]

aprill 3, 2020

Harjutused iseseisvaks treeninguks

Paneme kõikidele lugemiseks väikese plaani, mida laps saaks iseseisvalt teha. Oluline on liikumist jätkata (muidugi vastavalt võimalustele ja reegleid mitte rikkumata) rahulik jooks 10 – 12 min. võimlemine: ringitamised, jalahood, venitused jooksuharjutused: üle kanna hüpped, 2+2, põlvetõste, sääretõste, sirged jalad ette, tiira-taar 2 kiirendust olenevalt kohast, kus laps treenida saab, võib: visata palli kindlasti oleks […]

märts 20, 2020

Teadaanne õppemaksu osas!

Mis hakkab edasi saama meie treeningutega, seda veel ei tea. Kõik oleneb olukorrast, mis valitseb järgmise nädala lõpus. Sellega seoses kindlasti olete mõelnud, et mis saab õppemaksust? Alates aprillist on õppemaks vastavalt olukorrale järgmine: Olukord ei muutu, st spordihallid jäävad suletuks ka aprilli alguses ja treeninguid ei või läbi viia endiselt (huviharidus peatatud) – edastame […]

märts 13, 2020

Teadaanne treeningute toimumise kohta! (uuendatud)

Jätkame ka järgmised 2 nädalat individuaalsete treeningutega. St kuupäevadel 30.03-12.04 toimuvad treeningud treeneri plaani ja juhiste alusel iseseisvalt. Hea oleks, kui laps märgiks ülesse, mis mahus ja milliseid harjutusi ta iseseisvalt on teinud. (Uuendatud 31.03) Seoses eriolukorraga ja EOK soovitusele treeneritöö korraldamisele oleme peatunud viiruse leviku eesmärgil kõik treeningud lastele vanuses  7-18. aastat kuni 31.03! […]

märts 6, 2020

Näidistreening maailmameister Kerron Stewartiga (videod)

Täna toimus meie spordikoolile kergejõustikuliidu poolt organiseeritud näidistreening Jamaica sprinteri Kerron Stewartiga. Kerroni saavutused on muljet avaldavad: Bekingi olümpiamängude hõbemedal 100m jooksus ja pronksmedal 200m jooksus. Lisaks on ta 3x maailmameister 4x100m teatejooksus! Näidistreening toimus Tallinna spordihallis algusega kell 11:00. Järgevalt väike kokkuvõte: Näidistreening oli suunatud sprinditehnika parandamisele. Peamine rõhk oli õigel kehaasendil ning harjutuse […]